100 Capsules d'huile de poisson Oméga-3 om100

Les oméga-3 sont utilisés dans l'élaboration d'acides gras hautement insaturés et d'eicosanoïdes de série 3. Ces substances ont des effets favorables sur la composition des membranes cellulaires ainsi que sur de nombreux processus biochimiques de l'organisme : la régulation de la tension artérielle, l'élasticité des vaisseaux, les réactions immunitaires et anti-inflammatoires, l'agrégation des plaquettes sanguines et des triglycérides dans le sang.

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Descriptif

En complément alimentaire, les bienfaits des omega-3

Les acides gras essentiels sont ainsi baptisés parce que l’organisme ne peut pas les synthétiser lui-même. Il faut les trouver dans l’alimentation, les suppléments ou les compléments alimentaires. Typiquement les oméga-3 et oméga-6 permettent le bon fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire, cérébral, inflammatoire, hormonal, etc. Aussi, chacun de ses familles d’acide gras ont des propriétés, par exemple les oméga-3 sont de bons alliés pour réduire le taux de triglycérides dans le sang. Les besoins en oméga-3 (plus précisément en acide alpha-linolénique) sont entre 0,8 et 1,1 g/jour. En ce qui concerne les oméga-6, leur apport devrait être équivalente à 2% de la quantité de kilocalories ingurgitée par jour.

Tableau nutritionnel

pour :

EPA 540 mg

DHA 360 mg

100 g                                              100 ml

par portion (3g)                        Comparé à: Huiles de poissons

Matières grasses 100 g       3 g +114 %

Acides gras saturés 0 %

Acides gras Oméga 3               30 000 mg 900 mg

Glucides 0 %

Sucres 0 %

Fibres alimentaires 0 %

Protéines  0 %

Sel 0 %

Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %

Taille d'une portion : 3g

Posologie 1 à 3 capsules par jour pendant un repas.

Source

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=acides_gras_essentiels_ps

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